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。三天二夜。山海走讀 ─古道、溫泉、生態、農場、原民生活、原味料理
01-阿塱壹古道
咿呀！阿塱壹！這條祖先走過千百年的道路，迄今仍靜靜地依偎在太平洋與恆春半島東側的海岸；這條滿佈先人足跡的山海之路，曾經因為台灣政府環島公路網計畫面臨開發壓力！
幸好，台灣人民是可愛的！2012年，超過六萬人奮力守住這條台灣本島1200公里海岸線最後1/100的天然海岸。
終於，我們一如往常 自在地 走在海之濱，
太平洋的風，太平洋的浪
國境之南的陽光，半島恆春的美麗
依然無私，等著你我
02-秀豐生態農場
來場食農教育，從 產地到餐桌，食物的一生
每天吃飯的你我，可知道每一口食物的滋味，是怎麼來的呢？
又知道食物的本來滋味與最佳的料理方式嗎?
秀豐生態農場，位處屏東大武山下，耕耘自然生態農法超過12年
不用農藥、不施肥料，只為營造均衡的生態系，為動物們蓋個家！
以最低的人為干擾，動物吃剩的才是我們吃的！多的，才拿去賣！
為了不浪費難得的食物與能源，主人家以三年時間自力造窯，
一口柴火燒出的麵包窯，將喚醒我們的味蕾裡，當初的原始記憶
造訪秀豐農場，種樹→採收→料理→回收，食物的一生完整收錄
03-魯凱族皇家迎賓&禮納里部落巡禮
魯凱族人是好客的，到了禮納里的好茶部落就深深感受到友善與熱情。
才到部落，族人們就跳起舞來歡迎我們，跟者我們彼此手牽手，跟著一起哼唱部落的古調！
這時候，部落的國王與王后在族人的歡呼聲中盛裝到場，國王口裡喃喃唸著幾句我們聽不懂的魯凱族語，我身旁的青年勇士說，國王是在歡迎我們這群外地朋友的造訪，正在為我們祈福，祝福旅程一切平安愉快！
「伊呀！哈！」熱力十足的迎賓儀式後，部落的青年帶領我們認識部落。
原來...禮納里，共由三個部落組成，分別是：排灣族的瑪家村、大社村和魯凱族的好茶村。本來距離遙遠的三個部落原鄉，因為2009年八八風災嚴重受創，政府判定不適合繼續居住，被安排移居到這裡。
無怪乎，部落的房子跟印象中的石板屋有很大的不同，取而代之的是有著【歐洲風情】的斜屋樓房；馬英九總統曾經在部落住一晚，早起也驚艷於部落的美麗！不過，離開原鄉的族人們只是想用心生活，因為重視，所以自然營造出美好的空間與氛圍。
跟著族人種下小米、編月桃、串琉璃珠，我才知道部落之所以美麗，是因為有美麗的族人...
到部落，真的是很開心啊！
04-里德村
愛鳥人士都知道，恆春有個里德橋，每年十月，一期一會，原來是來自北方大陸的灰面鷲，這個時間就是會來造訪。天上熱鬧，地上的齊聚的愛鳥人們也熱鬧。
不過，這次去里德卻是上山與下水！
純樸的里德，是平埔族與客家族群混居的淺山聚落，因為地處偏遠的關係，加上青壯人口外流嚴重，彷彿成了一處被塵封20年的村莊；幸運地是，也因此保留了自然無過度開發的清淨山水與生態環境。
跟著社區總幹事與80歲老伯伯的腳步，沿著山谷小徑前進，一路上多樣的昆蟲、花朵與老樹，搭配精彩解說與在地故事的分享，真是生動活現啊！讓隨團一行人都想拋棄城市，擁抱這個可愛的小村了！
走進溪澗，跳石而過，原來就是為了這個而來！「有瀑布！」清涼的水分子滿滿地環繞在空氣中，這一刻，不只是皮膚感受涼爽，連呼吸都感到清涼暢快，心情大好！
還等什麼？當然是趕快跳進水潭，涼快一夏！
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